понедельник, 4 августа 2014 г.
Салат для завтрака.
Добрый день всем!!!!!!!!!
Утром я часов в 7 или 8, смотря во сколько я встаю, я пью воду с медом или лимоном.
А часов в 10-11 я уже завтракаю. Это может быть либо фрукты, сейчас это дыня и арбуз, а может быть и салатик. Вот как раз о салате я и расскажу.
Он просто до безобразия, вкусен и полезен, вот....
Для салата нам потребуется (на 1 человека):
2 маленьких огурца,
1 помидор,
зеленый лук,
сельдерей,
половинка авокадо,
соль,
оливковое масло.
Все режем как вам удобно, солим, поливаем немного маслом, так как помидоры дадут сок и можно вообще только каплю масла.
Кстати, я часто использую льняное масло, только помните, что его надо хранить в холодильнике.
Вот и все, приятного аппетита!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий